Branş
Flag Football
Hız, çeviklik ve takım oyunu. Gladyator Flag Football; disiplinli antrenman kültürüyle sahada akıllı ve agresif oyun kurar.
Scroll
↓
Neden
Flag Football Nedir?
Program
Antrenman İçeriği
Sezon boyunca temel tekniklerden oyun planına kadar yapılandırılmış bir gelişim akışı.
Temel teknikler
Top tutuşu, pas mekaniği, bayrak çekme, açı alma ve güvenli hareket kalıpları.
Hücum setleri
Rota ağacı, spacing, timing, QB–receiver uyumu ve red zone çözümleri.
Savunma prensipleri
Man/zone sorumlulukları, pursuit açıları, iletişim ve turnover odaklı oyun.
Kondisyon & hız
Sprint, çeviklik, core ve sakatlık önleme odaklı tamamlayıcı çalışmalar.
Sahada Geliştirdiğimiz Beceriler
Flag football, atletik performansı ve oyun zekâsını aynı anda büyütür.
Hız & çeviklik
İlk adım, yön değiştirme ve hızlanma.
El–göz koordinasyonu
Yakalama, top kontrolü ve reaksiyon.
Oyun okuma
Ön okuma, post-snap karar ve adaptasyon.
İletişim
Huddle disiplini, saha içi çağrılar ve rol netliği.
Takım kültürü
Sorumluluk, dayanışma ve liderlik.
Disiplin
Tekrar, detay ve istikrarla gelişim.
Sık Sorulan Sorular
Detaylar netleştikçe bu alan güncellenecektir.
Flag football temaslı mı?
Hayır. Tackle yoktur; durdurma bayrak çekme ile yapılır.
Ekipman gerekiyor mu?
Krampon/uygun ayakkabı ve rahat spor kıyafeti yeterlidir. Takım ekipmanları antrenmanlarda yönlendirilir.
Yeni başlayanlar katılabilir mi?
Evet. Temel teknik ve oyun bilgisi adım adım öğretilir.
Maçlar nerede takip edilecek?
Fikstür ve sonuçlar branş portalında yayınlanacaktır.
Portal’a nasıl giderim?
Sayfanın üstündeki Portal’a Git butonunu kullanabilirsiniz.
Merch nereden alınır?
Kulüp ürünleri için Shop sayfasını ziyaret edin.