Her antrenmanda güvenlik, teknik ve karakter gelişimini birlikte ilerletiyoruz.

Temel Atletizm

Hız, çeviklik, dayanıklılık ve koordinasyon temelleri.

Teknik Gelişim

Branşa uygun hareket kalıpları ve doğru form.

Takım Kültürü

Disiplin, iletişim ve sahada sorumluluk.

Güvenli İlerleme

Isınma, mobilite ve yüklenme planı ile sakatlık riskini azaltma.

Programlar

Seviyene göre antrenman

Spor okulu yapısı; temel hazırlık, performans ve branşa geçiş adımlarını net bir sistemle sunar.

Spor salonunda birlikte poz veren genç sporcular

Başlangıç Grubu

Temel hareket becerileri, koordinasyon ve oyun temelli antrenman.

Detayları Gör
Sahada huddle yapan genç kız kriket takımı ve koç

Gelişim Grubu

Teknik, kondisyon ve branşa hazırlık; ölçümlü ilerleme.

Detayları Gör
Sahada birlikte kutlama yapan takım

Performans Grubu

Yüksek yoğunluklu kondisyon, güç ve takım içi rol gelişimi.

Detayları Gör

Sık sorulan sorular

Başvuru ve iletişim detayları daha sonra eklenecektir. Şimdilik genel çerçeveyi aşağıda bulabilirsiniz.

Spor okulu kimler için uygun?

Temel kondisyonunu geliştirmek, branşa hazırlanmak veya düzenli antrenman alışkanlığı kazanmak isteyen herkes için uygundur.

Hangi branşlara geçiş yapılabilir?

Spor okulu altyapısı; Flag Football, Esports, Airsoft ve Fitness & Conditioning branşlarına hazırlık için temel oluşturur.

Antrenmanlar nasıl planlanır?

Seviye ve hedefe göre ısınma, teknik, kondisyon ve soğuma bölümleriyle yapılandırılır; ilerleme düzenli takip edilir.

Ekipman gerekiyor mu?

Başlangıç için temel spor kıyafeti yeterlidir. Branşa geçişte gerekli ekipman listesi ayrıca paylaşılır.

Seviye ölçümü yapılıyor mu?

Evet. Mobilite, dayanıklılık ve temel kuvvet ölçümleriyle başlangıç seviyesi belirlenir.

Kayıt ve saatler nereden öğrenilir?

Kayıt, saat ve kontenjan bilgileri yakında bu sayfada duyurulacaktır.